Real PageRank 6.80 Trustrank 4.78 w sieci od 2006 BL 400k+ TF 32 CF 34
Real PageRank 6.80 Trustrank 4.78 w sieci od 2006 BL 400k+ TF 32 CF 34
Architekt Siły i Formy | Trener Personalny Wrocław Paweł Kruk to treningi personalne 1 na 1 dla osób szukających trwałych efektów budowanych na solidnym fundamencie techniki i siły. Zajęcia odbywają się w prywatnym studio na Gądowie Małym we Wrocławiu.
Oferta obejmuje trening siłowy na wolnych ciężarach oparty na Wielkiej Czwórce: przysiad, martwy ciąg, wyciskanie na ławce oraz wyciskanie stojąc. W programie znajduje się nauka i korekta techniki ćwiczeń, trening personalny w parze oraz pakiety treningowe w wariantach 8 i 12 sesji. Technika stawiana jest zawsze przed obciążeniem, co przekłada się na bezpieczeństwo i długoterminowe rezultaty.
Proces budowy sylwetki podzielony jest na trzy etapy: fundament i standard techniczny, strukturalną rozbudowę oraz pracę pod indywidualny cel klienta. Współpracę poprzedza krótka, bezpłatna rozmowa wstępna trwająca 15-20 minut. Treningi odbywają się po wcześniejszym umówieniu, a oferta skierowana jest do mieszkańców Wrocławia i okolic, w tym Gądowa Małego, Fabrycznej i Popowic. Zapraszam do kontaktu w sprawie treningu personalnego we Wrocławiu.